Paczka z paniką. Historie ludzi, którzy pokonali ataki paniki

Jak to jest żyć z atakami paniki i czy można się ich pozbyć? W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania autor przechodzi długą drogę od poczucia całkowitej bezradności do pewności, że każdy z nas może pokonać nawet samego siebie. Ta książka jest wynikiem długich rozmów z ludźmi, którzy zupełnie nie przynależeli do siebie, ale mimo to nauczyli się rozumieć własne pragnienia i kontrolować swoje emocje. Cztery prawdziwe historie rozmówców autora i piąta – jej własna – przedstawiają problem ataków paniki nie z wysokości wiedzy naukowej, nie z perspektywy lekarza prowadzącego czy praktykującego psychologa, ale od wewnątrz. I to jest ten przypadek, kiedy osobiste doświadczenie osoby, która zna problem nie z opowieści, może stać się punktem oparcia i narzędziem do ratowania innych ludzi.