Zredukować stres i schudnąć. Szczęśliwa, bo szczupła: autorska metoda redukcji wagi

Aby schudnąć, trzeba stać się szczęśliwą! Aleksander Kondraszow, psychoterapeuta i autor kilku kursów redukcji wagi, opowie, jak szczęście prowadzi do szczupłości. Kursy od doktora Kondraszowa przeszły tysiące kobiet i mężczyzn, a jego metoda osiągnęła swoją doskonałą formę, którą autor przedstawił w tej książce. Za każdą zbędną kalorią kryją się łzy, ból, cierpienie, stres i niepokój. Tylko pozbywając się ich, można przygotować się do redukcji wagi. Książka opowiada o tym, jak stopniowo przygotować się i schudnąć: od przyjęcia prawdziwej przyczyny nadwagi po techniki i metody normalizacji życia. Stań się szczupła i szczęśliwa!