Mój notatnik. Fitness
Czy chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną, poczuć się pięknie? Przejdź 3 wyzwania, które pomogą ci zdobyć płaski brzuch, pośladki jak orzechy i ciało, które zmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Książka opowie ci, jak skutecznie trenować, wykonując zestawy... ćwiczeń na poziomie profesjonalistów, doskonalić swoje treningi cardio dzięki specjalnej metodzie, przyspieszyć utratę wagi i całkowicie przekształcić swoje ciało w ciągu 8 tygodni.
Autor: Жюстин Андансон
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2019
ISBN: 9789851542143
Liczba stron: 96
Rozmiar: 215х165х5 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 134 g
ID: 1684156
