Minu märkmik. Fitness
Kas soovite kaalust alla võtta, parandada füüsilist vormi, tunda end kaunina? Läbite 3 testi, mis aitavad teil saavutada lameda kõhu, pähklite moodi tuharad ja kehakujunduse, mis näeb välja nagu nõiavägi. Raamat räägib teile, kuidas tõhusalt treenida, tehes harjutuste komplekte professionaalide... tasemel, täiustama oma kardiotreeninguid tänu spetsiaalsele meetodile, kiirendama kaalulangust ja täielikult oma keha muuta 8 nädala jooksul.
Autor: Жюстин Андансон
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2019
ISBN: 9789851542143
lehekülgede arv: 96
Suurus: 215х165х5 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 134 g
ID: 1684156
