Uzyskać osy na talii i zgrabne nogi dzięki pilatesowi? To możliwe! Autor tego "zeszytu ćwiczeń", specjalista ds. pilatesu, krok po kroku nauczy cię wzmacniać i tonizować mięśnie, nadawać większą elastyczność i jędrność całemu ciału. Dzięki pilatesowi możesz schudnąć, poprawić sylwetkę...
i osiągnąć harmonię ducha. Gotowy przetestować rodzaj fitnessu, który preferują top modele? Książka pomoże ci opanować prosty program treningowy, pozbyć się zbędnych wałków na brzuchu, udach i pośladkach, wypracować postawę baletnicy z zawsze płaskim brzuchem i mocnymi mięśniami pleców.
Uzyskać osy na talii i zgrabne nogi dzięki pilatesowi? To możliwe! Autor tego "zeszytu ćwiczeń", specjalista ds. pilatesu, krok po kroku nauczy cię wzmacniać i tonizować mięśnie, nadawać większą elastyczność i jędrność całemu ciału. Dzięki pilatesowi możesz schudnąć, poprawić sylwetkę i osiągnąć harmonię ducha. Gotowy przetestować rodzaj fitnessu, który preferują top modele? Książka pomoże ci opanować prosty program treningowy, pozbyć się zbędnych wałków na brzuchu, udach i pośladkach, wypracować postawę baletnicy z zawsze płaskim brzuchem i mocnymi mięśniami pleców.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.