Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę
Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę
Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę
Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę
Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę
Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę

Karty CBT. 101 ćwiczenie, aby skierować myśli we właściwe tory, pozbyć się lęku i wziąć życie pod kontrolę

Pozbądź się ograniczających cię przekonań za pomocą narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).W pudełku znajdziesz trzy typy praktyk od terapeutki CBT Setha J. Gillihana:- Myśleć — pomogą uspokoić i przekierować myśli.- Działać — nauczą wybierać działania, które pomagają osiągać twoje cele.- Być...

Autor: Сет Дж. Гиллихан

Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber

Seria: Karty do osobistej terapii

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785002146680

Rozmiar: 130х90х48 mm

Waga: 380 g

ID: 1680008

Wyprzedane
€ 17.69

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Dostępny
Архетипы и коллективное бессознательное
ЮНГ К.Г.
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
€ 19.99
Dostępny
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
Мел Роббинс
Феномен самости
€ 5.79
Dostępny
Феномен самости
ЮНГ К.Г.

Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca

Zobacz wszystkie
Niemila. Tom 1
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Niemila. Tom 1
Zero
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Bestseller
€ 28.19
Dostępny
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
ЙОСИФОВИЧ И., ДЕ ГРАФ Д.
Ожерелье
Bestseller
€ 9.19
Dostępny
Ожерелье
Мэтт Уиттен
Наномашина. Том 1
Bestseller
€ 11.89
Dostępny
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Выстрел мимо цели
Bestseller
€ 10.19
Dostępny
Выстрел мимо цели
ОСМАН Р.
Ratunek dla dzikiego robota
Bestseller
€ 12.69
Dostępny
Ratunek dla dzikiego robota
Питер Браун
Рассекая ветер
Bestseller
€ 16.09
Dostępny
Рассекая ветер
МИУРА С.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!