Mandale przeciw wypaleniu

Malowanie mandali to głęboka praktyka samorozwoju i wsparcia dla siebie. Nastaw się przed rozpoczęciem, skupiając się na komfortowym otoczeniu. Wybierz spokojne miejsce do pracy. Zwróć uwagę na oddech, aby był swobodny i głęboki. Podczas rysowania skoncentruj się na swoich uczuciach... i pragnieniach. Czego chciałbyś osiągnąć? Jaką działalnością chciałbyś się zająć? Jaka dziedzina mogłaby przynosić ci dochody? Jak chciałbyś się czuć i jak wyglądać? Usłysz siebie, znajdź wewnętrzne wsparcie, wizualizuj swój obraz dobrobytu. Kiedy skończysz pracę z mandalą, możesz ją powiesić w widocznym miejscu, aby przypominała ci o prawdziwych dążeniach.

Czytaj więcej

Autor: МАРТЫНОВА И.

Wydawnictwo: prof-press

Seria: Kolorowanka antystresowa

Ograniczenia wiekowe: 0+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785378344963

Liczba stron: 32

Rozmiar: 204x199x10 мм mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 73 g

ID: 1672716

Malowanie mandali to głęboka praktyka samorozwoju i wsparcia dla siebie. Nastaw się przed rozpoczęciem, skupiając się na komfortowym otoczeniu. Wybierz spokojne miejsce do pracy. Zwróć uwagę na oddech, aby był swobodny i głęboki. Podczas rysowania skoncentruj się na swoich uczuciach i pragnieniach. Czego chciałbyś osiągnąć? Jaką działalnością chciałbyś się zająć? Jaka dziedzina mogłaby przynosić ci dochody? Jak chciałbyś się czuć i jak wyglądać? Usłysz siebie, znajdź wewnętrzne wsparcie, wizualizuj swój obraz dobrobytu. Kiedy skończysz pracę z mandalą, możesz ją powiesić w widocznym miejscu, aby przypominała ci o prawdziwych dążeniach.

Wyprzedane

€ 2.69

Wyprzedane

€ 2.69