Twój osobisty psychoterapeuta. Od czego zacząć drogę do zmian, gdy wszystko idzie nie tak
Niepewność w sobie, lęk, trudności w relacjach – standardowy zestaw problemów psychologicznych.
Niestety, nie każdy może poradzić sobie z nimi samodzielnie lub szybko uzyskać profesjonalną pomoc.
Dzięki tej książce będziesz w stanie zatroszczyć się o siebie, nawet jeśli nie masz możliwości skorzystania...
z psychoterapeuty.
Uświadomisz sobie przyczyny, które doprowadziły do powstania problemów, i otrzymasz narzędzia z arsenału psychoterapii dowodowej, aby je rozwiązać.
Dla wszystkich, którzy pragną lepiej rozumieć siebie, poprawić relacje z samym sobą i otoczeniem oraz zdobyć kontrolę nad swoim życiem.
Autor: Энни Циммерман
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785002147502
Liczba stron: 336
Rozmiar: 210х145х18 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 400 g
ID: 1672633
od € 38.94
Bestsellery
Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca
