Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством

Utrata bliskiej osoby, doświadczone przemoc, wypadek samochodowy lub udział w działaniach bojowych rzadko mijają bez śladu. Przeżywanie traumy psychicznej często wiąże się ze zwiększoną lękliwością, zmianami nastroju i zachowania, bezsennością oraz bólami głowy. Zrozumienie i wsparcie są ważne dla pomocy tym, którzy cierpią na zespół stresu pourazowego, ale potrzeby ich bliskich i przyjaciół często są pomijane. Co zrobić, aby przyspieszyć proces leczenia psychiki bliskiej osoby, nie szkodząc przy tym sobie? Gdzie się udać, jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z obciążeniem?