Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami

Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami

Od czasu do czasu każdy z nas wpada w sztywne objęcia emocji. Może to być poczucie przytłaczającego niepokoju lub depresja, która wysysa z życia wszystkie kolory, panika, która ogarnia w najmniej odpowiednich momentach, częste wybuchy złości. Z tego workbooka dowiesz...

Autor: ГИЛЛИХАН СЕТ ДЖ.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Porady psychologa. Jak samodzielnie rozwiązać swoje problemy

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041971939

Liczba stron: 240

Rozmiar: 260x202x17 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 507 g

ID: 1668201

Wyprzedane
€ 14.39

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Inni
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Inni
Александра Яковлева
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Чхон Чжихе
Она любит плохих парней
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
Zimowa begonia. Tom 1
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
Zimowa begonia. Tom 1
Шуй Жу Тянь-эр
Маньяк Гуревич
Bestseller
€ 3.79
Dostępny
Маньяк Гуревич
РУБИНА Д.
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Bestseller
€ 14.29
Dostępny
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
РАВИКАНТ Н., ЙОРГЕНСОН Э.
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 2
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 2
ХИРШ А.
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Bestseller
€ 14.29
Dostępny
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
АДЛЕР Й.
Idealny plan
Bestseller
€ 13.49
Dostępny
Idealny plan
Лиз Томфорд
Бисцион. Книга 1
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Бисцион. Книга 1
ШЕРРИ А.
Наследие Хоторнов
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Наследие Хоторнов
БАРНС ДЖ.Л.
Szkoła Dobra i Zła. Świt
Bestseller
€ 10.99
Dostępny
Szkoła Dobra i Zła. Świt
ЧАЙНАНИ С.
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 10.29
Dostępny
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
Bestseller
€ 36.29
Dostępny
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
БЛЕЙК Д., АЛЬБА Э.
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 15.59
Dostępny
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!