NutriGenetyka: żywienie zgodnie z prawami natury

NutriGenetyka bada związek między genami a żywieniem, a także w jaki sposób warianty genetyczne mogą wpływać na zdolność organizmu do wchłaniania i wykorzystywania składników odżywczych. Pozwala to na opracowanie spersonalizowanych planów żywieniowych, optymalizację zdrowia i profilaktykę różnych chorób. Książka stanowi przewodnik po zastosowaniu wiedzy nutriGenetycznej w codziennym życiu. Zawiera zalecenia dotyczące żywienia, oparte na indywidualnych cechach genetycznych, szczegółową analizę składników odżywczych, porady dla osób planujących ciążę, a także oddzielne informacje dotyczące różnych grup wiekowych — od 25 do 50 lat i od 50 do 120 lat.