Jestem zaniepokojony. Ale teraz wiem, jak sobie z tym radzić
W tej książce Aleksandra Kalinina, przy pomocy swojego alter ego, otwarcie i z humorem opowiada o tym, jak to jest żyć z zaburzeniem lękowym. Stopniowo poznając życie bohaterki i wpadając w znane każdemu sytuacje (takie jak rozmowa kwalifikacyjna czy miłosne...
przeżycia), czytelnik zobaczy swoje problemy z innej perspektywy. A porady psychoterapeuty, które towarzyszą opowieści, nauczą go radzić sobie z trudnościami i lepiej rozumieć swoje stany. Czasami każdy z nas odczuwa lęk, ALE to nie wyrok.
Autor: КАЛИНИНА А.Н., ШАДРИНА Е.Н.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Nienormatywna psychoterapia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041909116
Liczba stron: 160
Rozmiar: 218x169x16 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 349 g
ID: 1647897
