Perfekcyjna burza. Jak przetrwać kryzys psychiczny

Kryzys to burza doskonała: problemy wewnętrzne zaostrzają się pod wpływem czynników zewnętrznych i rezonują w taki sposób, że należy się nimi pilnie zająć. Książka psychoterapeutki Ekateriny Sigitovej jest latarnią morską, dzięki której możesz wytyczyć własną drogę i przetrwać każdy kryzys, niezależnie od tego, czy osobisty, globalny, czy też wszystkie naraz. Książka powstała w oparciu o materiały z autorskich webinarów dla osób, które borykają się z problemami psychologicznymi wywołanymi pandemią. Tutaj znajdziesz komentarze i odpowiedzi osób, które wypróbowały już metody zaproponowane przez Ekaterinę. „Doskonała burza” to uniwersalny przewodnik, jak przetrwać kryzys, a ćwiczenia i zadania zawarte w tej książce pomogą Ci przemyśleć to doświadczenie i wykorzystać je do rozwoju osobistego.