Tobula audra. Kaip išgyventi psichologinę krizę
Krizė yra tobula audra: vidines problemas paaštrina išoriniai veiksniai ir jos atsiliepia taip, kad jas reikia skubiai spręsti. Psichoterapeutės Jekaterinos Sigitovos knyga – tai švyturys, su kuriuo galite nubrėžti savo kelią ir išgyventi bet kokią krizę, nesvarbu, ar ji būtų... asmeninė, pasaulinė ar visas iš karto. Knyga parengta remiantis medžiaga iš autoriaus internetinių seminarų, skirtų tiems, kurie susiduria su pandemijos sukeltomis psichologinėmis problemomis. Čia rasite komentarus ir atsakymus iš žmonių, kurie jau išbandė Jekaterinos siūlomus metodus. „Tobula audra“ yra universalus vadovas, kaip išgyventi krizę, o šioje knygoje pateikiami pratimai ir užduotys padės permąstyti patirtį ir panaudoti ją asmeniniam tobulėjimui.
Autorius: Ekaterina Sigitova
Publisher: Al'pina Pablisher
Serija: Alpina: psichologija ir filosofija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785961489842
Puslapių skaičius: 416
Dydis: 170h120h20 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 269 g
ID: 1579193
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Leidėjas "Al'pina Pablisher" rekomenduoja
