50 упражнений: тренировка с нагрузками
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это... ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!
Autor: ДОЛЛ М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Sam sobie trener
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041660420
Liczba stron: 144
Rozmiar: 235x162x10 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 221 g
ID: 1546058
od € 38.94
Bestsellery
