50 vingrinājumi: treniņš ar slodzi
Šī grāmata palīdzēs sasniegt to fizisko formu, par kuru esat sapņojis.
Uzziniet, kā pareizi izvēlēties slodzes un veikt vingrinājumus, lai efektīvi stiprinātu muskuļus un dedzinātu taukus.
Mūsu grāmata — tā nav tikai rokasgrāmata treniņiem, tā... ir jūsu personīgais treneris, kurš vienmēr būs blakus un palīdzēs jums sasniegt savus mērķus.
Gatavi jauniem izaicinājumiem un panākumiem? Tad šī grāmata — tā ir tieši tas, kas jums nepieciešams!
Autors: DOLL M.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Pašam sev treneris
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041660420
Lappušu skaits: 144
Izmērs: 235x162x10 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 221 g
ID: 1546058
no € 38.94
Populārakas
