Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Ее автор Олег Калиничев - психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group - собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой... и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
Autor: КАЛИНИЧЕВ О. В.
Wydawnictwo: piter
Seria: Sam sobie psycholog
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785446119158
Liczba stron: 352
Rozmiar: 70х100/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 460 g
ID: 1225118
