Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев - психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group - собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой... и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

Autor: КАЛИНИЧЕВ О. В.

Verlag: piter

Serie: Selbstpsychologe

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785446119158

Anzahl der Seiten: 352

Größe: 70х100/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 460 g

ID: 1225118

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.

Ее автор Олег Калиничев - психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group - собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.

После прочтения вы:

• Повысите эмоциональную осознанность.

• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.

• Освоите приемы избавления от тревоги.

• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.

• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.

• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.

• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

Ausverkauft

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 3 Wochen

€ 11.79