Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...

Autor: САДОВА Е.Д.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Sztuka samoprzyjęcia

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785041219536

Liczba stron: 256

Rozmiar: 84x120/32 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 354 g

ID: 1171176

Wyprzedane
€ 9.39

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Siódma. Ulewa humoru dla tych, którzy cierpią na niedobór pozytywu
Bestseller
€ 8.79
Dostępny
Siódma. Ulewa humoru dla tych, którzy cierpią na niedobór pozytywu
Ольга Савельева
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 20.69
Dostępny
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseller
€ 13.49
Dostępny
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
СИНСЕРО Д.
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
БЕРН Р.
Agent Ciemności (#3)
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Agent Ciemności (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Mała zła książka 6
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Mała zła książka 6
Магнус Мист
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 10.29
Dostępny
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Szkoła Dobra i Zła. Świt
Bestseller
€ 10.99
Dostępny
Szkoła Dobra i Zła. Świt
ЧАЙНАНИ С.
Synowie Ciemności
-40%
Bestseller
€ 23.99 € 14.39
Dostępny
Synowie Ciemności
Гурав Моханти
Семь сестер. Сестра тени
Bestseller
€ 30.29
Dostępny
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
Bestseller
€ 11.79
Dostępny
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
ШТАЛЬ С.
Свет между нами
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Свет между нами
СКОТТ Э.
Bajka o śnieżnej księżniczce
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Bajka o śnieżnej księżniczce
Ася Лавринович
Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania
Стивен Хокинг
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
ЧАТТЕРДЖИ Р.
180 секунд
Bestseller
€ 7.99
Dostępny
180 секунд
ПАРК Д.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!