Trauksme nav tas, kas šķiet. 8 veidi, kā iegūt mieru ar sevi

Trauksme nav tas, kas šķiet. 8 veidi, kā iegūt mieru ar sevi

Ar trauksmi nevajag cīnīties, ar to jādraudzējas! Savā grāmatā psiholoģe un analītiķe Elena Sadova pārliecinoši pierāda šāda pieejas priekšrocības. Viņa skaidro, kā rīkoties nenoteiktības apstākļos, un piedāvā 8 paņēmienus, kas palīdzēs iegūt iekšējo mieru. Šos universālos šablonus jūs varēsiet pielāgot...

Autors: SADOVA E.D.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Māksla pieņemt sevi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785041219536

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 84x120/32 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 354 g

ID: 1171176

Nav noliktavā
€ 9.39

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Mūsu neaptveramais okeāns
Top prece
€ 14.89
Ir uz vietas
Mūsu neaptveramais okeāns
Štefani Santer
365 dienas zīmēšanas. Soli pa solim tehnikas iesācējiem māksliniekiem
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
365 dienas zīmēšanas. Soli pa solim tehnikas iesācējiem māksliniekiem
Ideālais plāns
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Top prece
€ 18.99
Ir uz vietas
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Dina Rubina
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
HIRŠ A.
Tuk-tuk, sirds! Kā sadraudzēties ar visnepiekāpīgāko orgānu un kas notiks, ja to nedarīsim
Top prece
€ 12.89
Ir uz vietas
Tuk-tuk, sirds! Kā sadraudzēties ar visnepiekāpīgāko orgānu un kas notiks, ja to nedarīsim
FON BORSTEL J.H.
Visbaltākā nakts
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Visbaltākā nakts
Asja Lavrinovič

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!