Kur tu dotos - tu jau esi tur. Apzināta meditācija ikdienas dzīvē
Džons Kabats-Zins — doktors molekulārajā bioloģijā, medicīnas profesors, apzinātības stresa samazināšanas programmas (angl. Mindfulness-Based Stress Reduction) izveidotājs. Pateicoties Kabata-Zina un viņa sekotāju centieniem, apzinātības prakse ir guvusi plašu atzinību mūsdienu sabiedrībā, un viņa izstrādātā "laicīgā meditācija" ir kļuvusi par ierastu... instrumentu ārstiem, psihoterapeitiem un skolotājiem.
Autors: KABAT-ZINN D.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Pilsētas mūks
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2019
ISBN: 9785041025427
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 205x140x15 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 235 g
ID: 600814
