Kamēr zied dārzs. Grāmata atslēga uz brīvību no perfekcionisma un citu gaidām

Mēs dzīvojam laikmetā, kad valda «veiksmīga panākuma» kults, kad sociālie tīkli rāda «ideālas» dzīves, bet sabiedrība prasa būt produktīviem katru sekundi. Mēs esam aizmirsuši, kā tas ir – vienkārši būt, nevis skriet pēc neiespējama ideāla. Valters Rīzo, psiholoģijas doktors un kognitīvās terapijas speciālists, caur gudrām pasakām, reāliem gadījumiem no savas prakses un kognitīvās terapijas tehnikām parāda, kā atbrīvoties no perfekcionisma. Autors analizē irracionālas nostādnes, kas indē mūsu dzīvi, un piedāvā jaunu skatījumu, kas balstīts uz pieņemšanu: patiesā dzīves skaistums ir tās nepilnībā.