Neirotrenings prātam. Sistēma atmiņas un domāšanas attīstīšanai, kas paātrinās prāta darbību un mainīs dzīves kvalitāti

Atmiņa kā zivs... Bet gribas kā delfīnam... Laiks pāriet no «gribu» uz «darīšu» — skaidra neirotrenēšanas sistēma prātam jums palīdzēs! Autors, pieredzējis speciālists prāta attīstībā, piedāvā metodiku, kas balstīta uz 15 gadu darba pieredzi un pēdējiem sasniegumiem neirobioloģijā, psiholoģijā un kognitīvistikā. Grāmatā jūs atradīsiet skaidrus nodarbību plānus un gatavas dienasgrāmatas progresu izsekošanai. Ar šīs sistēmas palīdzību jūs varēsiet: ?mainīt mehānismus, pēc kuriem jūsu prāts vienkārši ir pieradis strādāt; ?uzlabot atmiņu, koncentrēšanos, radošumu; ?izkopt lēmumu pieņemšanas un pielāgošanās prasmju; ?un tādējādi kvalitatīvi uzlabot savu dzīvi. Tiklīdz jūs sāksiet rīkoties saskaņā ar dabiskajiem prāta darbības principiem, jūsu efektivitāte pieaugs, bet stress samazināsies. Ja esat gatavi pārmaiņām — pārlapojiet tālāk! 5 iemesli izlasīt 1.Ja jūs zinātu, kas tas ir... Un jūs uzzināsiet! Autors stāsta par to, kā ir uzbūvēts prāts, kā tas veidojas, pēc kādiem principiem tas darbojas. 2.60% grāmatas — prakse! Un ērti formātā: autors sniedz gatavas dienasgrāmatas progresu izsekošanai. 3.Pierādījumi ir? Bet ja mēs atradīsim? Jā, jūs atradīsiet! Tieši grāmatā: visa teorija un prakse no autora balstās uz pēdējiem sasniegumiem neirobioloģijā, psiholoģijā un kognitīvistikā. 4.Izmest konfekti vietā, kur ir iepakojums. Atnākt pie kolēģa un aizmirst, kāpēc. Pazīstami? Tad ir laiks uzlabot jūsu uzmanību, atmiņu un pielāgošanās prasmi! Grāmatā ir sistēmas vingrinājumi tam. 5.Pakāpeniski, nevis ar uzbrukumu — tieši tā tiek trenēts prāts. Jums nav jāveic viss uzreiz un jāizvēlās tam daudz laika. Pietiek sākt ar vienu treniņu tajā tempā, kas jums der.