Neurotreening ajule. Süsteem mälu ja mõtlemise arendamiseks, mis kiirendab aju tööd ja muudab elukvaliteeti

Mälu nagu kalal... Aga tahaks nagu delfiinil... Aeg liikuda «tahan» pealt «teen» juurde — selge neurotreeningute süsteem on teie abiks! Autor, kogenud aju arendamise spetsialist, pakub meetodit, mis põhineb 15-aastasel töökogemusel ja viimastel saavutustel neurobioloogias, psühholoogias ja kognitiivsetes teadustes. Raamatust leiate selged treeningplaanid ja valmis päevikud edusammude jälgimiseks. Selle süsteemi abil saate: ?muuta mehhanisme, mille järgi teie aju lihtsalt harjunud tööle; ?parandada mälu, keskendumisvõimet, loovust; ?teravdada otsuste tegemise ja erinevates olukordades kohanemise oskust; ? ja seeläbi kvaliteetselt parandada oma elu. Niipea kui hakkate tegutsema vastavalt aju loomulikele tööpõhimõtetele, suureneb teie efektiivsus ja stress väheneb. Kui olete muutusteks valmis — sirvige edasi! 5 põhjust lugeda 1.Kui te teaksite, mis see on... Ja te saate teada! Autor räägib, kuidas aju on üles ehitatud, kuidas see kujuneb, millistele põhimõtetele see tugineb. 2.60% raamatust — praktika! Ja mugavas formaadis: autor annab valmis päevikud edusammude jälgimiseks. 3.Kas tõendeid on? Aga kui leiame? Kindlasti leiate! Otse raamatust: kogu teooria ja praktika autorilt tugineb viimastele saavutustele neurobioloogias, psühholoogias ja kognitiivsetes teadustes. 4.Viskasite kommi välja, mitte pakendi. Tulite kolleegi juurde ja unustasite, miks. Kas see on tuttav? Siis on aeg arendada oma tähelepanu, mälu ja kohandumise oskust! Raamat sisaldab süsteemseid harjutusi selleks. 5.Vaikselt, mitte rünnakuga — just nii treenitakse aju. Te ei pea kõike korraga tegema ja selleks palju aega eraldama. Piisab, kui alustada ühe treeninguga tempos, mis teile sobib.