Ko darītu Budda? Kā saglabāt mieru haosa pasaulē

Katrs no mums tiecas pēc laimes. Dažreiz mēs piedzīvojam prieku, bet pilnīgu apmierinājumu tā arī nesasniedzam. Mums pastāvīgi gribas vairāk, un agrāk vai vēlāk kaut kas noteikti izjauc mūsu plānus, un mēs piedzīvojam stresu, trauksmi un vilšanos. Šādos brīžos ārsts Tonijs Fernando — praktizējošs psihiatrs un somnologs — piedāvā vērsties pie Buddas gudrības, kurš mācīja saviem sekotājiem, kā vislabāk tikt galā ar tām pašām problēmām, ar kurām mēs saskaramies arī šodien. Autors piedāvā 50 praktiskus un vienkāršus dzīves padomus, kas balstīti uz budisma mācībām, kas palīdzēs jums kļūt mierīgākiem, laimīgākiem un apmierinātākiem. Jūs iemācīsieties pārvaldīt savas domas, izvērtēt vārdus, saudzīgi izturēties pret apkārtējiem, attīstīt sevī dāsnumu, apzinātību, godīgumu, kārtību, laipnību un līdzjūtību. Jūs varēsiet nomierināt prātu, radīt komfortablākus apstākļus eksistencei mūsu mainīgajā pasaulē un iegūt harmoniju un apmierinājumu.