Kā apskaut dzīvnieku ar adatām. 101 vienkāršs veids, kā rūpēties par sarežģītiem cilvēkiem

Ja blakus jums ir «adatu» cilvēki: dusmīgi vecāki, aizskarti bērni, konfliktējoši kolēģi vai mūžīgi neapmierināti radinieki — jūs zināt, cik grūti ir saglabāt mieru. Šī grāmata palīdzēs jums pārstāt reaģēt uz «adatiņām» un iemācīties veidot siltas, cieņpilnas attiecības pat ar visgrūtākajiem cilvēkiem. Jūs iemācīsieties samazināt spriedzi, pārvaldīt konfliktus un rūpēties par citiem, neupurējot sevi.

Grāmatā jūs atradīsiet:
• 101 vienkāršu veidu, kā uzlabot attiecības ar «adatu» cilvēkiem;
• frāzes un paņēmienus, kas mazinās agresiju un aizvainojumu;
• veidus, kā noteikt robežas bez skandāliem;
• saziņas metodes ar grūtiem vecākiem, bērniem, kolēģiem un partneriem;
• rīkus, kas palīdzēs saglabāt mieru un cieņu jebkurā situācijā.