Bez lipekļa. Autoru receptes, kas nesīs jums prieku un labumu!

Pilnīgs ceļvedis garšīgai un veselīgai bezglutēna virtuvei no uztura speciālista un pavāra Elenas Kozyr! Šī grāmata palīdzēs viegli pāriet uz bezglutēna uzturu vai dažādot jau ierasto ēdienkarti. Iekšā jūs atradīsiet pārbaudītas receptes ikdienas pagatavošanai: veselīgas brokastis, zaļie smūtiji, sātīgi ēdieni, cepumi un deserti bez kviešiem, rudziem, miežiem un rūpnieciskām maisījumiem. Receptes ir vienkāršas, neprasa retus sastāvdaļas un ir piemērotas visai ģimenei, tostarp bērniem. Grāmata izveidota tiem, kas rūpējas par veselību, vēlas samazināt iekaisumu, atbrīvoties no smaguma un uzpūšanās, uzlabot gremošanu un iegūt maksimālu enerģiju no dabīgiem produktiem. Izvēloties šo grāmatu, jūs izvēlaties apzinātu, pareizu uzturu un baudu no tīra, īsta garšas.