Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes
Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes

Bipolārie traucējumi. Praktiskie uzdevumi pašpalīdzībai. Tikt galā ar atkārtotiem depresijas un hipomānijas epizodēm, kontrolēt trauksmes lēkmes

Jaunums
Šī grāmata — praktiska rokasgrāmata cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem 2. tipa. Tā palīdz pamanīt depresijas un hipomānijas priekšvēstnešus, samazināt trauksmi. Autori piedāvā strukturētu, saudzīgu pieeju simptomu apstrādei: vingrinājumus no KBT un DBT, apzinātības tehnikas, atbalsta veidošanas stratēģijas un ieteikumus personīgā...

Autors: Roberts Stefani MakMjurrih, Silvija Luiza Grandin, Norin A. Rejli-Harrington

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktikas darbam ar traucējumiem no vadošajiem psihoterapeitiem

Vecuma ierobežojumi: 18+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785042252181

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 235x163x15 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 430 g

ID: 1737624

Ir uz vietas
€ 12.79
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 15 maijs (Pk.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 19.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Jēga. 2. sējums
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Jēga. 2. sējums
Woorie
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
Top prece
€ 16.59
Ir uz vietas
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
MEDVEDEVA A.P.
Ideālais plāns
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford
Aleksandrs Ovečkins. Leģenda uz ledus. Viss par iecienīto sportistu jaunajiem lasītājiem
Top prece
€ 7.69
Ir uz vietas
Aleksandrs Ovečkins. Leģenda uz ledus. Viss par iecienīto sportistu jaunajiem lasītājiem
Vladimir Laevskij
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
ČATTERDŽI R.
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
SINSERO D.
Vara vētra
Top prece
€ 9.39
Ir uz vietas
Vara vētra
AVEJaRD V.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!