Uzvarētāja prātā. Kā trenēt smadzenes tāpat kā muskuļus

Spēks sākas nevis muskuļos, bet prātā.
Domas nosaka, vai jūs spēsiet tikt galā ar bailēm, izturēt spriedzi un pabeigt iesākto. Šī grāmata ir par to, kā trenēt smadzenes tāpat kā ķermeni un padarīt tās par jūsu galveno sabiedroto ceļā uz uzvarām.

Jūs saņemsiet darba stratēģijas, kas palīdzēs:

-pārvērst bailes enerģijā, bet šaubas — pārliecībā;

-pārvarēt iekšējos šķēršļus un izmantot tos kā pakāpienus uzvarai;

-vadīt iekšējo balsi un saglabāt mieru izšķirošos brīžos;

-pārvērst stresu par degvielu izaugsmei un jauniem sasniegumiem.

Dzīvā valoda, iedvesmojoši piemēri un konkrēti soļi padarīs ceļu uz jūsu mērķiem aizraujošu, bet uzvaru — neizbēgamu. Galu galā īstais spēks vienmēr dzimst prātā.
Trenējieties intensīvāk, skrieniet ātrāk un gūstiet baudu!