Nugalėtojo galvoje. Kaip treniruoti smegenis kaip raumenis
Jėga prasideda ne raumenyse, o galvoje.
Mintys nusprendžia, ar sugebėsite įveikti baimę, ištverti įtampą ir užbaigti tai, ką pradėjote. Ši knyga apie tai, kaip treniruoti smegenis kaip kūną ir padaryti jas savo pagrindiniu sąjungininku kelyje į pergales.
Gausite darbo strategijas, kurios padės:
-paversti...
baimę energija, o abejones – pasitikėjimu;
-įveikti vidinius barjerus ir panaudoti juos kaip laiptelius į pergalę;
-valdyti vidinį balsą ir išlaikyti ramybę lemtingomis akimirkomis;
-paversti stresą kuru augimui ir naujiems pasiekimams.
Gyvas kalba, įkvepiantys pavyzdžiai ir konkretūs žingsniai padarys kelionę į jūsų tikslus įdomią, o pergalę – neišvengiamą. Juk tikroji jėga visada gimsta galvoje.
Treniruokitės intensyviau, bėkite greičiau ir mėgaukitės!
Autorius: Sajmon Maršall, Lesli Paterson
Publisher: Eksmo
Serija: Pergalių psichologija
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042202995
Puslapių skaičius: 400
Dydis: 219h145h26 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 640 g
ID: 1728845
16 sausio (Pe)
nemokamai
15 sausio (Ke)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
16 sausio (Pe)
nemokamai
15 sausio (Ke)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
