Nugalėtojo galvoje. Kaip treniruoti smegenis kaip raumenis
Mintys nusprendžia, ar sugebėsite įveikti baimę, ištverti įtampą ir užbaigti tai, ką pradėjote. Ši knyga apie tai, kaip treniruoti smegenis kaip kūną ir padaryti jas savo pagrindiniu sąjungininku kelyje į pergales.
Gausite darbo strategijas, kurios padės:
-paversti... baimę energija, o abejones – pasitikėjimu;
-įveikti vidinius barjerus ir panaudoti juos kaip laiptelius į pergalę;
-valdyti vidinį balsą ir išlaikyti ramybę lemtingomis akimirkomis;
-paversti stresą kuru augimui ir naujiems pasiekimams.
Gyvas kalba, įkvepiantys pavyzdžiai ir konkretūs žingsniai padarys kelionę į jūsų tikslus įdomią, o pergalę – neišvengiamą. Juk tikroji jėga visada gimsta galvoje.
Treniruokitės intensyviau, bėkite greičiau ir mėgaukitės!
Autorius: Sajmon Maršall, Lesli Paterson
Publisher: Eksmo
Serija: Pergalių psichologija
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042202995
Puslapių skaičius: 400
Dydis: 219h145h26 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 640 g
ID: 1728845
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
