Tiešais kontakts. Soli pa solim ceļvedis elpošanas meditācijai

Tiešais kontakts. Soli pa solim ceļvedis elpošanas meditācijai

Kāds nodarbošanās mums sagādā vislielākās grūtības? Mēs neprotam palēnināties un atlaist. Mēs bieži zaudējam tiešo kontaktu ar sevi un apkārtējo pasauli, ilgi iegrimstot satrauktās domās par nākotni un nožēlā par pagātni. Šai vispārējai problēmai ir vienkāršs risinājums – senā meditācijas... tehnika, kas balstīta uz elpošanu. Meditācija māca mūs izmantot savas prāta iedzimtās spējas: pārvaldīt uzmanību, emocijas, vēlmes un uztveri, tādējādi arī visu dzīvi. Tā palīdz mums atlaist visu, kas traucē mums redzēt, rīkoties un dzīvot realitāti, kas ir priekšā. Rezultātā mēs iegūstam skaidrību, mieru un dzīvotspēju.
Šīs grāmatas autors ir meditācijas skolotājs, neiropsihologs, filozofijas vēsturnieks, filozofijas zinātņu kandidāts un lielākā Krievijā projekta „Vēstules pašam sev” autors, kas atrodas uz neirobioloģijas un filozofijas robežas. Tas nozīmē, ka grāmata ir ne tikai noderīga un saturīga, bet arī uzrakstīta dzīvā un aizraujošā valodā.

Lasīt tālāk

Autors: Oleg Cendrovskij

Izdevniecība: AST

Sērija: Kultūras matrica

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785171802097

Lappušu skaits: 368

Izmērs: 217x145x23 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 519 g

ID: 1728343

Šīs grāmatas autors ir meditācijas skolotājs, neiropsihologs, filozofijas vēsturnieks, filozofijas zinātņu kandidāts un lielākā Krievijā projekta „Vēstules pašam sev” autors, kas atrodas uz neirobioloģijas un filozofijas robežas. Tas nozīmē, ka grāmata ir ne tikai noderīga un saturīga, bet arī uzrakstīta dzīvā un aizraujošā valodā.

Ir uz vietas

€ 15.99

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 3 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 15.99

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 3 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Tiešais kontakts. Soli pa solim ceļvedis elpošanas meditācijai

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!