5 minūtes jogas, nepieceļoties no gultas. Katrai sievietei jebkurā vecumā

5 minūtes jogas, nepieceļoties no gultas. Katrai sievietei jebkurā vecumā

Vai jums patīk joga, bet jums nav laika apmeklēt nodarbības? Vai, iespējams, tieši pretēji, jūs uzskatāt to par sarežģītu aizraušanos eksaltētām mājsaimniecēm? Un velti, jo ar šī senā mācības un tajā iekļauto praksi palīdzību varat palīdzēt sev piedzimt no jauna.

Šī... grāmata apgriezīs jūsu priekšstatu par jogu un pierādīs, ka tā var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat, un, galvenais, ka tā patiešām darbojas! Jums nebūs jāiet nekur - lielāko daļu šeit aprakstīto vingrinājumu var veikt, nepieceļoties no gultas, un tas aizņems tikai piecas minūtes!

Vienkāršas asanas, mudras un prānajama palīdzēs jums atbrīvoties no slimībām un raizēm, kaitīgām ieradumiem, liekā svara, iegūt psiholoģisko līdzsvaru un lielisku veselību.

Lasīt tālāk

Autors: Svami Brahmačari

Izdevniecība: Tsentrpoligraf

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785227110046

Lappušu skaits: 127

Izmērs: 200x125x6 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 84 g

ID: 1726720

Šī grāmata apgriezīs jūsu priekšstatu par jogu un pierādīs, ka tā var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat, un, galvenais, ka tā patiešām darbojas! Jums nebūs jāiet nekur - lielāko daļu šeit aprakstīto vingrinājumu var veikt, nepieceļoties no gultas, un tas aizņems tikai piecas minūtes!

Vienkāršas asanas, mudras un prānajama palīdzēs jums atbrīvoties no slimībām un raizēm, kaitīgām ieradumiem, liekā svara, iegūt psiholoģisko līdzsvaru un lielisku veselību.

Ir uz vietas

€ 2.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 6 aprīlis (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 2.79