5 minučių jogos neatsikėlus nuo lovos. Kiekvienai moteriai bet kokiame amžiuje
Ši knyga apvers... jūsų supratimą apie jogą ir įrodys, kad ji gali būti paprastesnė, nei manote, ir, svarbiausia, kad ji iš tiesų veikia! Jums nereikės kuri nors keliauti - daugumą čia aprašytų pratimų galima atlikti neišlipant iš lovos, ir tam užtruksite vos penkias minutes!
Nesudėtingos asanos, mudros ir prana-jama padės jums atsikratyti ligų ir nerimo, žalingų įpročių, perteklinio svorio, pasiekti psichologinę pusiausvyrą ir puikią sveikatą.
Autorius: Svami Brahmačari
Publisher: Tsentrpoligraf
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785227110046
Puslapių skaičius: 127
Dydis: 200x125x6 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 84 g
ID: 1726720
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
