5 minutit joogat voodist tõusmata. Iga naise jaoks igas vanuses
See raamat muudab sinu arusaama... joogast ja tõestab, et see võib olla lihtsam, kui sa arvad, ja mis kõige tähtsam, et see tõeliselt töötab! Sul ei ole vaja kuhugi minna - enamik harjutusi, mida siin kirjeldatakse, saab teha voodist tõusmata ja see võtab vaid viis minutit!
Lihtsad asanad, mudrad ja pranayama aitavad sul vabaneda haigustest ja muredest, halbadest harjumustest, liigsetest kilodest, saavutada vaimset tasakaalu ja suurepärast tervist.
Autor: Свами Брахмачари
Väljaandja: Tsentrpoligraf
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785227110046
lehekülgede arv: 127
Suurus: 200x125x6 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 84 g
ID: 1726720
alates € 38.94
Bestsellers
