5 minutit joogat voodist tõusmata. Iga naise jaoks igas vanuses

5 minutit joogat voodist tõusmata. Iga naise jaoks igas vanuses

Kas sulle meeldib jooga, kuid sul pole aega tundidesse minna? Või võib-olla arvad vastupidi, et see on keeruline hobi ülemäära erutunud koduperenaistele? Asjata, sest selle iidse õpetuse ja selle praktikate abil saab endale uue elu anda.

See raamat muudab sinu arusaama... joogast ja tõestab, et see võib olla lihtsam, kui sa arvad, ja mis kõige tähtsam, et see tõeliselt töötab! Sul ei ole vaja kuhugi minna - enamik harjutusi, mida siin kirjeldatakse, saab teha voodist tõusmata ja see võtab vaid viis minutit!

Lihtsad asanad, mudrad ja pranayama aitavad sul vabaneda haigustest ja muredest, halbadest harjumustest, liigsetest kilodest, saavutada vaimset tasakaalu ja suurepärast tervist.

Loe edasi

Autor: Свами Брахмачари

Väljaandja: Tsentrpoligraf

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785227110046

lehekülgede arv: 127

Suurus: 200x125x6 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 84 g

ID: 1726720

See raamat muudab sinu arusaama joogast ja tõestab, et see võib olla lihtsam, kui sa arvad, ja mis kõige tähtsam, et see tõeliselt töötab! Sul ei ole vaja kuhugi minna - enamik harjutusi, mida siin kirjeldatakse, saab teha voodist tõusmata ja see võtab vaid viis minutit!

Lihtsad asanad, mudrad ja pranayama aitavad sul vabaneda haigustest ja muredest, halbadest harjumustest, liigsetest kilodest, saavutada vaimset tasakaalu ja suurepärast tervist.

Laos

€ 2.79

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 6 aprill (E):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 2.79