Ādas veselības noslēpumi. Profesionāla padomi par to, kā novērst hronisku slimību saasinājumus un izveidot kopšanu, kas atbrīvos ādu no iekaisumiem

Ādas veselības noslēpumi. Profesionāla padomi par to, kā novērst hronisku slimību saasinājumus un izveidot kopšanu, kas atbrīvos ādu no iekaisumiem

Āda bieži niez un parādās apsārtums? Nevarat atbrīvoties no izsitumiem un pūtītēm pat ar dārgiem krēmiem? Cik reizes esat iegādājušies krēmu «uz aci», cerot, ka tas derēs tieši jums? Noberzumi nepazūd, neskatoties uz rūpīgu kopšanu?

Jūsu āda nav «kaprīza» un nav... «izvēlīga», patiesībā tai vienkārši nepieciešama pareiza pieeja. Šajā grāmatā praktizējošā dermatoloģe Anna Boļšakova un klīniskā psiholoģe, psihoanalītiskā psihoterapeite Anna Čičina detalizēti izskaidro, kā noteikt ādas slimību cēloni un izvēlēties efektīvu ārstēšanu pret tām, tostarp rozāciju, akni, ekzēmu un vitiligo.

Jūs uzzināsiet par galvenajiem posmiem, lai sasniegtu veselīgu un mirdzošu ādu:

— kā noteikt ādas slimības cēloni pēc raksturīgajiem simptomiem;
— kādi kopšanas līdzekļi ir piemēroti un būs efektīvi jūsu ādas tipam un kā tos pareizi izvēlēties;
— kā pasargāt ādu no negatīviem ārējiem faktoriem: saules starojuma, sala un mājsaimniecības kairinātājiem;
— kā koriģēt uzturu un kad nepieciešama zāļu lietošana.

Lasīt tālāk

Autors: Anna Bolšakova, Anna Čičina

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Labākā tu. Grāmatas, kas palīdzēs atklāt tavu skaistumu, enerģiju un atbalstīt veselību

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041996659

Lappušu skaits: 192

Izmērs: 220x146x17 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 280 g

ID: 1724705

Jūsu āda nav «kaprīza» un nav «izvēlīga», patiesībā tai vienkārši nepieciešama pareiza pieeja. Šajā grāmatā praktizējošā dermatoloģe Anna Boļšakova un klīniskā psiholoģe, psihoanalītiskā psihoterapeite Anna Čičina detalizēti izskaidro, kā noteikt ādas slimību cēloni un izvēlēties efektīvu ārstēšanu pret tām, tostarp rozāciju, akni, ekzēmu un vitiligo.

Jūs uzzināsiet par galvenajiem posmiem, lai sasniegtu veselīgu un mirdzošu ādu:

— kā noteikt ādas slimības cēloni pēc raksturīgajiem simptomiem;

— kādi kopšanas līdzekļi ir piemēroti un būs efektīvi jūsu ādas tipam un kā tos pareizi izvēlēties;

— kā pasargāt ādu no negatīviem ārējiem faktoriem: saules starojuma, sala un mājsaimniecības kairinātājiem;

— kā koriģēt uzturu un kad nepieciešama zāļu lietošana.

Ir uz vietas

€ 7.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 24 aprīlis (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 7.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 24 aprīlis (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ādas veselības noslēpumi. Profesionāla padomi par to, kā novērst hronisku slimību saasinājumus un izveidot kopšanu, kas atbrīvos ādu no iekaisumiem

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!