Intensīva svara samazināšana 14 dienās: visvieglākais zinātniski pierādīts veids, kā zaudēt svaru, gūstot prieku

Regīna Doktore — ārste-diētas speciāliste, Starptautiskā Veselības Institūta dibinātāja, realitātes šova «Lielās meitenes» vadītāja un populāra veselīga uztura emuāra autore. Svara zaudēšana — tas nav mokas, bet ceļš uz vieglumu un dzīves prieku! Apskatiet svara samazināšanas procesu no jauna: bez stingriem ierobežojumiem, vainas apziņas un bezgalīgiem pārkāpumiem. Šīs grāmatas lapās autore dalās ar visaktuālākajiem zinātniskajiem pētījumiem, pārbaudītām metodēm, kā arī sabalansētu uzturu 14 dienām.

Atklājiet: * kā tikt galā ar pārēšanos;

* kāpēc stingri ierobežojumi nedarbojas un kas patiesībā darbojas;

* vienkārši soļi svara samazināšanai bez stresa;

* efektīvi veidi, kā saglabāt rezultātu;

* kur smelties motivāciju un spēku virzīties uz priekšu.

Jūs paši nemanīsiet, kā, ievērojot visvienkāršākos noteikumus, jūs bez grūtībām uzsāksiet intensīvas svara zaudēšanas procesu tikai 2 nedēļu laikā! Tālāk – vairāk!