Intensyvus svorio mažinimas per 14 dienų: lengviausias moksliniais įrodymais pagrįstas būdas sulieknėti, mėgaujantis procesą

Regina Doktor – gydytoja-dietologė, Tarptautinio Sveikatos Instituto įkūrėja, realybės šou „Didelės merginos“ vedėja ir populiaraus tinklaraščio apie sveiką mitybą autorė. Lieknėjimas – tai ne kančia, o kelias į lengvumą ir gyvenimo džiaugsmą! Pažvelkite naujai į svorio mažinimo procesą: be griežtų apribojimų, kaltės jausmo ir begalinių sutrikimų. Šios knygos puslapiuose autorė dalijasi aktualiausiais moksliniais tyrimais, patikrintomis metodikomis, taip pat subalansuota mityba per 14 dienų.

Atidarykite sau: * kaip kovoti su persivalgymu;

* kodėl griežti apribojimai neveikia ir kas iš tikrųjų veikia;

* paprasti žingsniai svorio mažinimui be streso;

* veiksmingi būdai rezultatų išlaikymui;

* kur semtis motyvacijos ir jėgų judėti į priekį.

Patys nepastebėsite, kaip laikydamiesi paprastų taisyklių, be vargo pradėsite intensyvaus lieknėjimo procesą per 2 savaites! Toliau – dar daugiau!