Solo mugurkaulam. Vingrinājumi muskuļu un locītavu atbalstam

Savā grāmatā «Solo mugurkaulam» profesors Anatolijs Sītels iepazīstina lasītāju ar savu unikālo pašizdziedināšanās metodi, kas ļaus lasītājam patstāvīgi, izmantojot īpašas ārstnieciskas pozas un kustības, atbrīvoties no sāpēm dažādās mugurkaula un locītavu daļās, atjaunot to elastību un kustīgumu īsā laikā.
Metodes pamatā,... kā patstāvīgi likvidēt sāpes mugurkaulā un locītavās, ir ideja par relaksējošu iedarbību uz spazmoto muskuļu vai muskuļu grupu, kas tieši saistīta ar problemātisko mugurkaula vai locītavas daļu. Grāmatas autors ir pārliecināts, ka mugurkaula stāvoklis nosaka cilvēka dzīvotspēju, ka veselīgs mugurkauls ir katra no mums iespēja aktīvai ilgmūžībai bez slimībām un ciešanām. Galu galā tieši caur mugurkaulu iet signāli un nervu impulsi-komandas visiem dzīvībai svarīgajiem orgāniem!
Ja vēlaties atjaunot dzīvotspēju un atbrīvoties ne tikai no sāpēm mugurkaulā un locītavās, bet arī no galvassāpēm un sirds sāpēm, sirdsdarbības traucējumiem un reiboņiem, gremošanas orgānu darbības traucējumiem, kā arī citiem hroniskiem nespēkiem — vispirms atjaunojiet mugurkaula veselību pēc piedāvātās metodes.