Anatomija masāžas. Masāžas pamati apakšējai un augšējai ķermeņa daļai ar anatomiskām ilustrācijām

Anatomija masāžas. Masāžas pamati apakšējai un augšējai ķermeņa daļai ar anatomiskām ilustrācijām

Masāža atjauno mūsu ķermeni, palīdz atslābināt saspringtos muskuļus, uzlabo locītavu kustīgumu, piešķir dzīvotspēju un mazina nogurumu. Lai pareizi veiktu masāžu, ir jāapgūst tās tehnikas un jāsaprot ķermeņa uzbūve. Grāmatā, ko sarakstījusi ārste Abigeila Elsvorta, «Anatomija masāžas», ir iekļautas soli pa... solim instrukcijas masāžai ar kvalitatīvām anatomiskām ilustrācijām. Tajā jūs arī atradīsiet ekspertu padomus par masāžas vietas organizēšanu mājās, eļļu izvēli un atbilstoša noskaņojuma radīšanu.
Grāmatas beigās ir iekļauts noderīgs atsauču sadaļa par masāžas un muskuļu terminoloģiju un īsas masāžas tehnikas, kuras var veikt, kad jums ir maz brīva laika.
Uzmanību! Informācija, kas iekļauta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas ir jāapspriežas ar speciālistu.

Lasīt tālāk

Autors: Abigejl Ellsuort

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Veselības anatomija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042261572

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 265x205x14 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 660 g

ID: 1721032

Grāmatas beigās ir iekļauts noderīgs atsauču sadaļa par masāžas un muskuļu terminoloģiju un īsas masāžas tehnikas, kuras var veikt, kad jums ir maz brīva laika.

Uzmanību! Informācija, kas iekļauta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas ir jāapspriežas ar speciālistu.

Ir uz vietas

€ 19.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 24 februāris (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 19.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 24 februāris (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Anatomija masāžas. Masāžas pamati apakšējai un augšējai ķermeņa daļai ar anatomiskām ilustrācijām

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!