Massaaži anatoomia. Alumise ja ülemise keha massaaži alused anatoomiliste illustreeringutega

Massaaži anatoomia. Alumise ja ülemise keha massaaži alused anatoomiliste illustreeringutega

Massaaž taastab meie keha, aitab lõdvestada pinges lihaseid, parandab liigeste liikuvust, annab energiat ja leevendab väsimust. Õige massaaži tegemiseks tuleb omandada selle tehnikad ja mõista keha ehitust. Dr Abigail Ellsworthi raamat „Massaaži anatoomia“ sisaldab samm-sammult juhiseid massaažiks koos kvaliteetsete anatoomiliste... illustreeringutega. Raamatus leiate ka ekspertide nõuandeid, kuidas korraldada massaažikohta kodus, valida õlisid ja luua sobivat atmosfääri.
Raamatu lõpus on kasulikud viidatud massaaži ja lihaste terminoloogia ning lühikesed massaažitehnikad, mida saab teha, kui teil on vähe vaba aega.
Tähelepanu! Raamatus sisalduvat teavet ei saa kasutada arsti konsultatsiooni asendajana. Enne soovitatud tegevuste tegemist on vajalik konsulteerida spetsialistiga.

Loe edasi

Autor: Абигейл Эллсуорт

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tervise anatoomia

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042261572

lehekülgede arv: 160

Suurus: 265x205x14 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 660 g

ID: 1721032

Raamatu lõpus on kasulikud viidatud massaaži ja lihaste terminoloogia ning lühikesed massaažitehnikad, mida saab teha, kui teil on vähe vaba aega.

Tähelepanu! Raamatus sisalduvat teavet ei saa kasutada arsti konsultatsiooni asendajana. Enne soovitatud tegevuste tegemist on vajalik konsulteerida spetsialistiga.

Laos

€ 19.89

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 24 veebruar (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 19.89

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 24 veebruar (T):

Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Vaata kõiki

Massaaži anatoomia. Alumise ja ülemise keha massaaži alused anatoomiliste illustreeringutega

Bestsellers

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Telli meie uudised!