Es esmu apzināts, kas tālāk? No meditācijas prakses uz apgaismoto dzīvi

Apzinātība šodien tiek uzskatīta par tikpat neatņemamu veselīga dzīvesveida daļu kā fitnesa. Un daudzi no apzinātības praktizētājiem uzdod jautājumu: kas tālāk? Laikā samazināts stress un atpūta klusumā šī brīža ir jau lieliski, bet vai ir kas vēl dziļāks un efektīvāks?

Endrjū Holečeks, diplomēts mediķis, dažādu meditācijas veidu meistars un apzināto sapņu speciālists, parāda, ka tā apzinātības forma, ko zina daudzi no mums, ir tikai viena diega daļa daudzkrāsainajā gobelē meditācijas praksēm, kurām veltīta šī grāmata.