Aš esu sąmoningas, kas toliau? Nuo meditacijos praktikos iki pabudusio gyvenimo
Sąmoningumas šiandien laikomas neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalimi, kaip ir fitnesas. Ir daugelis praktikuojančių sąmoningumą klausia savęs: o kas toliau? Laikinas streso sumažėjimas ir poilsis dabarties tyloje – tai jau nuostabu, bet ar yra kas nors dar gilesnio ir efektyvesnio?
Endrius...
Holeček, diplomuotas gydytojas, įvairių meditacijos formų meistras ir sąmoningų sapnų specialistas, rodo, kad ta sąmoningumo forma, kurią žino daugelis iš mūsų, yra tik viena siūlo gijų daugiaspalvėje meditacinių praktikų gobelenoje, kurioms ir skirta ši knyga.
Autorius: Endrju Holeček
Publisher: Sofiia
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785907337428
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 206h130h14 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 280 g
ID: 1717126
