Ziņas no pērtiķa. Par meditāciju un to, ko vēlas jums nodot rosīgais pērtiķa prāts

Psyhoterapeits un meditācijas skolotājs Ralfs de la Rosa apvieno jaunākos neirozinātnes datus par cilvēka psihes struktūru, kontemplatīvo praksi gudrību un mūsdienu psihoterapeitiskās pieejas, sniedzot lasītājam visaptverošu praktisku metodi, kas ļauj tikt galā ar psiholoģisko traumu, attīstīt stresa izturību un uzlabot veselību kopumā.