Metabolisma kods. 3 posmu programma vielmaiņas restartēšanai
Kā atbrīvoties no taukiem ķermenī un pārslēgt organismu uz jaunu figūras tipu tikai divu nedēļu laikā?
Šeit ir pirmie pieci noteikumi:
1) Ēdiet dabiskos taukus, nevis augu eļļas.
2) Ēdiet lēni uzsūcošus ogļhidrātus, nevis cietes ogļhidrātus un saldumus.
3) Meklējiet sāli.
4) Dzeriet daudz ūdens.
5)...
Neaizmirstiet par vitamīniem un minerālvielām.
Nākamais revolucionārais soli pa solim plāns palīdzēs pārstartēt jūsu tauku dedzināšanas potenciālu tikai divu nedēļu laikā. Tas ir pieejams, viegli izpildāms un piemērots visam diētu ideoloģiju spektram: no veģetārisma līdz keto un paleo. Lasiet un mainieties mazāk nekā mēneša laikā!
Autors: Ketrin Šenahan
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Skaista un vesela. Privāta konsultācija par sieviešu veselību
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042141171
Lappušu skaits: 432
Izmērs: 212x139x20 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 422 g
ID: 1708469
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
