Joga priekš progresīviem. Iziešana ārpus ķermeņa tēla uz veselumu un brīvību

Joga priekš progresīviem. Iziešana ārpus ķermeņa tēla uz veselumu un brīvību

Kristīnas Sell grāmata uzdod svarīgu jautājumu: "Kā mūsu dzīve varētu mainīties, ja mēs nebūtu satraukti par savu svaru, iegrimuši sarežģītās attiecībās ar ēdienu un uzspiesto ideju par pašpilnveidošanos?" Ar norādēm un praktiskiem padomiem autore aicina mūs izpētīt savas dvēseles dziļumus.... Un parāda, kā ar jogas praksi apņemt sevi līdzjūtības, pašcieņas, iedvesmas un mīlestības apvalkā.
Autora metode ietver vingrinājumus apzinātības attīstīšanai un uzturēšanai, meditācijas, darbu ar dienasgrāmatu un garīgas prakses, kas atgādinās par svarīgām nozīmēm un piepildīs ar prieku parastās ikdienas nodarbes. Jūs varēsiet iziet ārpus fiziskās jogas prakses un pielietot to, lai sasniegtu dziļāku tuvību ar savām domām, jūtām un rīcību.

Lasīt tālāk

Autors: Kristina Sell

Izdevniecība: Ves'

Sērija: Psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785957365006

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 206x140x17 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 188 g

ID: 1705421

Kristīnas Sell grāmata uzdod svarīgu jautājumu: "Kā mūsu dzīve varētu mainīties, ja mēs nebūtu satraukti par savu svaru, iegrimuši sarežģītās attiecībās ar ēdienu un uzspiesto ideju par pašpilnveidošanos?" Ar norādēm un praktiskiem padomiem autore aicina mūs izpētīt savas dvēseles dziļumus. Un parāda, kā ar jogas praksi apņemt sevi līdzjūtības, pašcieņas, iedvesmas un mīlestības apvalkā.
Autora metode ietver vingrinājumus apzinātības attīstīšanai un uzturēšanai, meditācijas, darbu ar dienasgrāmatu un garīgas prakses, kas atgādinās par svarīgām nozīmēm un piepildīs ar prieku parastās ikdienas nodarbes. Jūs varēsiet iziet ārpus fiziskās jogas prakses un pielietot to, lai sasniegtu dziļāku tuvību ar savām domām, jūtām un rīcību.

Ir uz vietas

€ 8.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 3 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 8.79