Pašhipnoze. 45 efektīvas tehnikas stresa un negatīvo emociju pārvaldīšanai
Smadzenes spēj vairāk, nekā mēs domājam! Kevins Finels iemācīs 45 efektīvas pašhipnozes tehnikas, kas palīdzēs uzlabot atmiņu, palielināt koncentrēšanos, uzlabot miegu, labāk tikt galā ar stresu, risināt iekšējos konfliktus un iepazīt sevi. Grāmata būs noderīga gan parastajiem lasītājiem, gan psihoterapeitiem.
Autors: Kevin Finel
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģija. Smadzeņu vētra
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042050930
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 207x143x19 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 335 g
ID: 1703992
-medium.webp)
