Drosme būt laimīgam. Kā novērtēt sevi un veidot savu dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs
Grāmatas autore ir Alena Smokotina — psiholoģe-psihoterapeite, EMDR terapeite, koučs, blogere smokotina_coach un kursu autore psiholoģijā. Balstoties uz gadījumiem no savas prakses, viņa detalizēti stāsta, kā atrast drosmi būt laimīgam. Šī grāmata ir ceļvedis pašattīstībā. Par to, kā novērtēt sevi... un veidot dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs. Tā palīdzēs atbildēt uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ar kuriem nāk pie psihologa: ⁃ kā saprast, ko tu vēlies ⁃ kā pārstāt atlikt darbus uz vēlāku laiku ⁃ kas ir izsīkums un kā atrast sev jaunus jēgas ⁃ kā pārstāt uztraukties, dzert un ēst problēmas ⁃ kā uzvarēt pašpārliecinātības sindromu un sākt izpausties ⁃ kā atlaist aizvainojumus ⁃ kā uzbūvēt harmoniskas attiecības ⁃ kā motivēt sevi jaunām sasniegumiem
Autors: Aljona Smokotina
Izdevniecība: AST
Sērija: Izeja ir
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785171688967
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 180x115x24 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 333 g
ID: 1698682
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
