Jūs neizdegat stresa dēļ. Grāmata par to, kā strādāt un dzīvot ar prieku
Ja jūtaties noguris un iztukšots, nelaimīgs un pazaudēts, un jūsu darbs šķiet bezjēdzīgs, iespējams, esat saskāries ar emocionālo izdegšanu. Šajā grāmatā vācu ārste Mirriam Priss stāsta, no kurienes patiesībā rodas sindroms, kurš visbiežāk ir pakļauts emocionālajai un fiziskajai izsīkumam un... kā atrast izeju no bezjēdzības stāvokļa. Grāmatā ir vairāki vingrinājumi, pētījumu materiāli un dzīves piemēri, kas palīdzēs jums tikt galā ar izdegšanu un atrast jaunus jēgas avotus.
Autors: PRISS M.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Darbs pie sevis. Spēcīgu psihologu grāmatas
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041917418
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 210x152x17 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 314 g
ID: 1664981
“Eksmo” izdevniecība iesaka
