Ceļš pie iekšējā bērna. Kā iegūt mieru un laimīgu dzīvi

Lai pareizi interpretētu savas vēlmes un emocijas, ir svarīgi saprast savu iekšējo bērnu. Bet vispirms to ir jāatrod sevī.
Šajā grāmatā Roberts Džekmans stāsta:
• kā emocionālās brūces, gūtas bērnībā, ietekmē jūs pieaugušā dzīvē;
• kā saprast, kādi emocionālās pašsargāšanās un atsvešināšanās veidi jums ir izveidojušies;
• par instrumentiem un veidiem, kas palīdzēs jums apstrādāt emocionālās brūces;
• kā palīdzēt sev pieņemt un pārdzīvot notikušo bērnībā.
Turklāt jūs izlasīsiet stāstus par cilvēkiem, kuri spēja tikt galā ar savām bērnības psiholoģiskajām traumām, kā arī veiksiet vingrinājumus, kas vērsti uz konkrētu problēmu identificēšanu un risināšanu.