Nepieņem savas domas tuvu pie sirds. Kā atlaist sevi un sākt dzīvot mierīgi
Kopš bērnības mūsu galvā skan kritiskas balsis, kas saka, ka mēs neesam pietiekami labi, neko nesasniegsim, neesam pelnījuši mīlestību… Diemžēl mēs nevaram pilnībā kontrolēt savas domas. Šis kritiskais domāšanas veids — ir daļa no mūsu aizsardzības mehānisma, un to mainīt nav...
tik vienkārši. Iemesls, kāpēc šie negatīvie sarunāšanās ar sevi mūs aizskar, nav tas, ka vārdi paši par sevi nodara sāpes. Bet gan tas, ka mēs ticam, ka šī skarbā kritika atspoguļo patiesību par mums. Tāpēc mūsu mērķis — nepiekrist savām domām tuvu pie sirds un neticēt šim pretīgajam iekšējam balsim. Šīs grāmatas mērķis — palīdzēt jums kļūt apzinātākiem un skeptiskāk attiekties pret domām, kas izraisa riebumu pret sevi.
Kopš bērnības mūsu galvā skan kritiskas balsis, kas saka, ka mēs neesam pietiekami labi, neko nesasniegsim, neesam pelnījuši mīlestību… Diemžēl mēs nevaram pilnībā kontrolēt savas domas. Šis kritiskais domāšanas veids — ir daļa no mūsu aizsardzības mehānisma, un to mainīt nav tik vienkārši. Iemesls, kāpēc šie negatīvie sarunāšanās ar sevi mūs aizskar, nav tas, ka vārdi paši par sevi nodara sāpes. Bet gan tas, ka mēs ticam, ka šī skarbā kritika atspoguļo patiesību par mums. Tāpēc mūsu mērķis — nepiekrist savām domām tuvu pie sirds un neticēt šim pretīgajam iekšējam balsim. Šīs grāmatas mērķis — palīdzēt jums kļūt apzinātākiem un skeptiskāk attiekties pret domām, kas izraisa riebumu pret sevi.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.